Treningi U-14

17
Maj
2015

Autor Redakcja

Kategoria U-14

pilka_nozna_trening
data 05.18 05.19 05.20 05.21 05.22 05.23 05.24
dzień poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
godzina Indywidualnie 15:45 15:45 15:45 10:00
miejsce zestaw ćw. + bieganie Wisła Wisła Wisła Wisła- Wieczysta

Zestaw ćwiczeń

Bieganie 4x 5minut spokojny bieg pomiędzy seriami 2minuty rozciągania dynamicznego.

 

Strona wykorzystuje pliki cookies - jeśli zgadzasz się z polityką cookies zatwierdź klikając - "akceptuję"
Akceptuję
x