Treningi rocznik 2001

01
Marzec
2015

Autor Redakcja

Kategoria U-14

trening 2
data 03.02 03.03 03.04 03.05 03.06 03.07 03.08
dzień poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
godzina indywidualnie 16:10 16:00 15:30
miejsce  Trening biegowy *+ zestaw ćwiczeń. AGH Orlik Widok Hala Wisła HMKT( Garbarnia, Prokocim)

* Trening biegowy: 4×5 min spokojny bieg, pomiędzy seriami 2 min rozciągania dynamicznego.

Zestaw ćwiczeń

Wtorek (3.03) „dyżur” dla rodziców 15:00- 15:30 Wisła

 

Strona wykorzystuje pliki cookies - jeśli zgadzasz się z polityką cookies zatwierdź klikając - "akceptuję"
Akceptuję
x