#fitthursday 2
kwi 06, 2017  Autor Akademia

Z tydzień zbliżają się święta, jestem pewien, że większość z Was, dbających o swoją sylwetkę i zdrowie z obawami patrzy w wyobraźni na zastawiony stół Wielkanocnymi smakołykami. To co nas gubi, zwłaszcza podczas takich okresów, jest obżarstwo. Jaka jest między nim a najedzeniem? Właśnie delikatny gest lub chęć odpięcia guzika w spodniach. Dodatkowo momentalnie energia […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 30, 2017  Autor Akademia

Sportowca nie definiuje to, co robi podczas treningu głównego, ale przed i po nim. Jak można się domyślić, każde odbiegnięcie od zdrowia powoduje, że podejście do bycia zawodowcem wymaga dodatkowych nakładów pracy. Życie sportowca nie jest usłane różami. Wszyscy ci, którzy doświadczają codziennych przeciążeń orgiazmu muszą liczyć się z tym że prócz godzinnych treningów, muszą […]

Zobacz więcej
BAZ03262017-2194
mar 27, 2017  Autor Akademia

Za nami jeden z wyjątkowych weekendów. Wyjątkowych, bo rodzice zamienili się rolami z dziećmi i to oni przez dwa dni rywalizowali w turnieju Wisła Family CUP. Najlepsi okazali się rodzice z rocznika 2009, którzy w niedzielę najpierw ograli ekipę pracowników Wisły Kraków, a w finale Partnera Akademii – KURO Detailing. Ponad 200 (słownie: dwieście) zdjęć […]

Zobacz więcej
wisla_family_cup_2017_facebook
mar 23, 2017  Autor Akademia

Akademia Piłkarska Wisła Kraków serdecznie zaprasza wszystkich Rodziców na weekendowy turniej Wisła Family CUP! W związku z tym, iż w turnieju brać udział będą sami mężczyźni liczymy na głośne wsparcie z trybun ze strony wszystkich Mam naszych zawodników. Gramy w Hali Głównej przy Reymonta 22! Początek turnieju zaplanowany jest na godz. 9:00 w sobotę. Wtedy […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 23, 2017  Autor Akademia

Do opalania jeszcze daleko choć pogoda coraz ładniejsza. Dużo się mówi o zaletach promieni słonecznych, w tym o zbawiennej witaminie D. Od razu mogę was uświadomić, że nasza strefa klimatyczna nam nie pomaga. W okresie letnim musielibyśmy na słońce codziennie wystawiać, przez minimum 15 minut, prawie 20% naszego ciała. Dodatkowo osobom z ciemną karnacją znacznie […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 16, 2017  Autor Akademia

Dzwoni budzik, włączasz drzemkę. Schemat dobrze znany prawda? Teraz trzeba zrobić taka pobudkę, ale z zimowego snu, i to najlepiej bez niepotrzebnych drzemek. Żeby wejść w nową porę roku lekkim krokiem warto pomyśleć, jak zima oddziaływała na nasz organizm. Przez kilka miesięcy mieliśmy do czynienia z naturalnie spowolnionym metabolizmem, przez to pewnie tym nieświadomym przybyło […]

Zobacz więcej
wisla_family_cup_2017_facebook
mar 14, 2017  Autor Akademia

Hasło Cała Wisła Zawsze Razem po raz kolejny będzie motywem przewodnim Wisła Family CUP. Turniej rodziców zawodników Akademii Piłkarskiej Wisła Kraków odbędzie się w dniach 25-26 marca w Hali Głównej przy ul. Reymonta 22. Będzie to druga edycja rozgrywek. Poprzednia odbyła się w lutym ubiegłego roku i przyniosła, zwłaszcza w finałowych grupach, sporo emocji. Cel […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 09, 2017  Autor Akademia

Tym razem tytuł nie będzie przenośnią, zastosuję go dosłownie. Wczoraj jak każdy wie, a jak nie, to mu współczuje konsekwencji, był Dzień Kobiet. Zainspirował mnie on do wypowiedzenia się na temat tzw. cheat meal, ponieważ jak inaczej nazwać ten dzień jak nie odstępstwem od zdrowego odżywiania. Czekoladki, obiadki, kolacje i inne sposoby by zaspokoić swoje […]

Zobacz więcej
spar biała gwiazda cup z przedszkolakami
mar 03, 2017  Autor Akademia

Wyjątkowa nagroda czeka na wyróżniających się uczestników projektu Przedszkole z Białą Gwiazdą. Trenerzy Wiślackich Skrzatów prowadzący zajęcia w krakowskich przedszkolach wytypowali czternastkę przedszkolaków, którzy wystąpią w SPAR Biała Gwiazda CUP 2010. Jest to forma nagrody za zaangażowanie i aktywność podczas zajęć. SPAR Biała Gwiazda CUP Przed nami inauguracja cyklu turniejów SPAR Biała Gwiazda CUP. Będzie […]

Zobacz więcej
warsztaty psychologiczne
mar 02, 2017  Autor Akademia

Istotne role we wspieraniu zawodnika oraz relacje na linii trener – psycholog – rodzic omówiły, na specjalnych warsztatach przygotowanych dla rodziców zawodników Akademii, współpracujące z nami panie psycholog  Adrianna Napiórkowska, Katarzyna Stachowicz oraz Tamara Pielas. O tym jak ważny w piłkarskim kształceniu jest wpływ rodzica na dziecko nie trzeba nikogo przekonywać. Dzieci z trenerem przebywają […]

Zobacz więcej
Strona wykorzystuje pliki cookies - jeśli zgadzasz się z polityką cookies zatwierdź klikając - "akceptuję"
Akceptuję
x