wisla_family_cup_2017_facebook
mar 23, 2017  Autor Akademia

Akademia Piłkarska Wisła Kraków serdecznie zaprasza wszystkich Rodziców na weekendowy turniej Wisła Family CUP! W związku z tym, iż w turnieju brać udział będą sami mężczyźni liczymy na głośne wsparcie z trybun ze strony wszystkich Mam naszych zawodników. Gramy w Hali Głównej przy Reymonta 22! Początek turnieju zaplanowany jest na godz. 9:00 w sobotę. Wtedy […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 23, 2017  Autor Akademia

Do opalania jeszcze daleko choć pogoda coraz ładniejsza. Dużo się mówi o zaletach promieni słonecznych, w tym o zbawiennej witaminie D. Od razu mogę was uświadomić, że nasza strefa klimatyczna nam nie pomaga. W okresie letnim musielibyśmy na słońce codziennie wystawiać, przez minimum 15 minut, prawie 20% naszego ciała. Dodatkowo osobom z ciemną karnacją znacznie […]

Zobacz więcej
BAZ03192017-9510
mar 20, 2017  Autor Akademia

Dopełnieniem 1. kolejki grupy mistrzowskiej Małopolskiej Ligi Juniorów Młodszych był niedzielny pojedynek Wisły Kraków 2001 z Sandecja Nowy Sącz. Goście strzelali bramki na początku i na końcu meczu, a w międzyczasie dla Wisły strzelali Grzegorz Janiczak oraz Maciej Grojec i mecz zakończył się remisem 2:2. Fotogaleria z meczu autorstwa Bartka Ziółkowskiego Podopieczni trenera Marcina Pluta […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 16, 2017  Autor Akademia

Dzwoni budzik, włączasz drzemkę. Schemat dobrze znany prawda? Teraz trzeba zrobić taka pobudkę, ale z zimowego snu, i to najlepiej bez niepotrzebnych drzemek. Żeby wejść w nową porę roku lekkim krokiem warto pomyśleć, jak zima oddziaływała na nasz organizm. Przez kilka miesięcy mieliśmy do czynienia z naturalnie spowolnionym metabolizmem, przez to pewnie tym nieświadomym przybyło […]

Zobacz więcej
wisla_family_cup_2017_facebook
mar 14, 2017  Autor Akademia

Hasło Cała Wisła Zawsze Razem po raz kolejny będzie motywem przewodnim Wisła Family CUP. Turniej rodziców zawodników Akademii Piłkarskiej Wisła Kraków odbędzie się w dniach 25-26 marca w Hali Głównej przy ul. Reymonta 22. Będzie to druga edycja rozgrywek. Poprzednia odbyła się w lutym ubiegłego roku i przyniosła, zwłaszcza w finałowych grupach, sporo emocji. Cel […]

Zobacz więcej
2001-kopiowanie
mar 12, 2017  Autor Akademia

W sobotni poranek przy ulicy Koletek 20 Wisła Kraków 2001 podejmowała swoich rówieśników z Karpat Lwów. Podopieczni trenera Marcina Pluty ulegli Ukraińcom 6:4. Bramki dla Białej Gwiazdy zdobywali: Grzegorz Janiczak, Michał Cienkosz, Dominik Wójcik oraz Kacper Durda. Pierwsza część spotkania rozpoczęła się od wzajemnego badania obu zespołów. Wisła Kraków od początku starała się narzucić rywalom […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 09, 2017  Autor Akademia

Tym razem tytuł nie będzie przenośnią, zastosuję go dosłownie. Wczoraj jak każdy wie, a jak nie, to mu współczuje konsekwencji, był Dzień Kobiet. Zainspirował mnie on do wypowiedzenia się na temat tzw. cheat meal, ponieważ jak inaczej nazwać ten dzień jak nie odstępstwem od zdrowego odżywiania. Czekoladki, obiadki, kolacje i inne sposoby by zaspokoić swoje […]

Zobacz więcej
2001-kopiowanie
mar 06, 2017  Autor Akademia

Dwa wysokie zwycięstwa oraz remis zanotowali podopieczni trenera Marcina Pluty podczas niedzielnego turnieju AGAT CUP. Wisła wysoko pokonała ŁKS Łódź i KKS Kalisz oraz zremisowała z Górnikiem Zabrze. Wiślacy nie stracili przez 150 minut rywalizacji ani jednej bramki. Turniej Wiślacy zaczęli od bezbramkowego remisu z Górnikiem Zabrze. W drugiej kolejce Wisła okazała się już bezlitosna […]

Zobacz więcej
warsztaty psychologiczne
mar 02, 2017  Autor Akademia

Istotne role we wspieraniu zawodnika oraz relacje na linii trener – psycholog – rodzic omówiły, na specjalnych warsztatach przygotowanych dla rodziców zawodników Akademii, współpracujące z nami panie psycholog  Adrianna Napiórkowska, Katarzyna Stachowicz oraz Tamara Pielas. O tym jak ważny w piłkarskim kształceniu jest wpływ rodzica na dziecko nie trzeba nikogo przekonywać. Dzieci z trenerem przebywają […]

Zobacz więcej
#fitthursday 2
mar 02, 2017  Autor Akademia

Dziś skupimy się na odpowiednim przygotowywaniu do pomeczowej regeneracji. W wielu europejskich klubach po meczu zawodnicy dostają różne przyzwolenia. Często po meczach na stół wjeżdżają pizza czy inny fast food. W sumie pod kątem fizjologii jest w tym sens, ponieważ uszczuplone zasoby glikogenu który tracimy w trakcie ostrego treningu czy meczu potrzebują szybkiego uzupełnienia, czyli […]

Zobacz więcej
Strona wykorzystuje pliki cookies - jeśli zgadzasz się z polityką cookies zatwierdź klikając - "akceptuję"
Akceptuję
x