trening04
sty 14, 2018  Autor Redakcja

Wtorek 18.15 – Gimnastyka nowa hala Wisły, nazwiska N-Z Środa 16.00 – (grupa niebieska i biała), 18.45 (grupa czerwona) Hala Czwartek 17.00 (grupa niebieska, biała i czerwona) Hala Zbiórka w szatni 15 minut przed treningiem.  

Zobacz więcej
trening04
sty 14, 2018  Autor Redakcja

Wtorek (16.01 ) – trening orlik Widok 16:45 Środa (17.01)  – trening  Nadwiślan   godzina 17:00 Czwartek (18.01 ) – trening  Wisła godzina 17:00 motoryka (  halówki !! ) Piątek ( 19.01 ) –  trening 17:00   Nadwiślan Sobota (20.01 ) –  sparing godzina 9:00       BADANIA : styczeń : Wojciech Bielecki – 24.01.2018 Aleksander […]

Zobacz więcej
piramida
sty 14, 2018  Autor Redakcja

Sportowcy od najmłodszych lat muszą zwracać uwagę na to, aby ich posiłki były pożywne i pełnowartościowe, czyli zawierały wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach. Układając jadłospis, rodzice powinni pamiętać o zachowaniu właściwych proporcji grup produktów spożywczych oraz o odpowiednim nawodnieniu organizmu.  Mali sportowcy których organizmy są w fazie rozwoju i wzrostu, są narażeni na […]

Zobacz więcej
biała gwiazda-logo
sty 14, 2018  Autor Redakcja

Plan treningowy: Poniedziałek 17:00 Nadwiślan, zbiórka 16:45. Zawodnicy którzy grali Turniej PZPN w niedzielę, są zwolnieni z treningu poniedziałkowego. Środa trening 17:00 i 18:30 na Orliku ul.Korzeniaka 15, Olszanica. 17:00 zawodnicy: Grabowski Grabek Henrych Jarosz Kościółek Wilk Janecki Malina Mita Kulig Paszcza Podsiadło Pytlik Rupikowski Worgacz 18:30 zawodnicy: Gumula Gwizdała Jakóbczyk Kuś Orlicki Lis Przęczek […]

Zobacz więcej
Strona wykorzystuje pliki cookies - jeśli zgadzasz się z polityką cookies zatwierdź klikając - "akceptuję"
Akceptuję
x